Tempestes magnètiques fortes del 17 al 22 de maig: maneres de protegir-se de l'impacte negatiu

El maig de 2017, el període d'activitat solar serà difícil: les fortes tempestes magnètiques, que s'esperen els dies 17, 21 i 22, no només afectaran les persones sensibles al clima, sinó que també afectaran la salut d'aquelles que són menys susceptibles al sol. emissions. Les conseqüències de la pertorbació de la magnetosfera terrestre seran a llarg termini, cosa que es convertirà en un gran problema i causarà moltes molèsties.

Les tempestes magnètiques els dies 17, 21 i 22 de maig seran força potents: la majoria de la gent sentirà el seu efecte encara abans, els dies 15 i 16, i les conseqüències de l'activitat solar s'allargaran fins dimecres, cosa que pot privar completament el cos de força. Per fer front a l'energia negativa que emana del Sol, les nostres recomanacions basades en els consells dels metges ajudaran.

Malalties causades per una tempesta magnètica

Tres quartes parts de la població mundial pateixen les pertorbacions de la magnetosfera. Cada persona reacciona a aquests canvis a la seva manera, però, l'augment de l'activitat solar s'expressa amb més freqüència en els següents símptomes:

• mals de cap prolongats;
• augment de la freqüència cardíaca;
• caigudes sobtades de pressió;
• marejos i nàusees;
• trastorns del son o insomni;
• canvis d'humor i estrès;
• dolor en les articulacions;
• disminució de l'activitat, letargia;
• condicions depressives;
• processos inflamatoris;
• recaiguda de malalties cròniques;
• deteriorament del metabolisme de l'oxigen.

Aquesta no és una llista completa del que poden causar les tempestes magnètiques. La seva influència pot provocar greus problemes de salut, especialment en persones sensibles al clima. Els metges no recomanen l'automedicació: si la vostra salut s'ha deteriorat bruscament, heu de buscar ajuda d'un especialista.

Tanmateix, podeu prevenir i preparar el vostre cos amb antelació seguint els consells de la medicina tradicional i un estil de vida saludable. Això us ajudarà a mantenir una bona salut i a sobreviure amb seguretat al perillós període de pertorbacions magnetosfèriques del 17 al 22 de maig.

Maneres de protegir-se de l'impacte negatiu

Repòs i son adequats … Un règim ben establert ajudarà a mantenir la vitalitat. Uns dies abans de l'inici de la tempesta magnètica, hauríeu de normalitzar el vostre son i dormir prou. Protegiu-vos del sobreesforç: si és possible, hauríeu de prendre un dia de descans i estirar-vos a casa. El son normalitzarà la pressió arterial i reduirà la durada dels mals de cap. I les receptes populars i les pràctiques energètiques us ajudaran a combatre l'insomni. Els metges aconsellen emmagatzemar valeriana, que ajudarà a millorar el son i normalitzar els batecs del cor.

Alimentació adequada. Durant el període de pertorbació de la magnetosfera, és extremadament indesitjable menjar aliments grassos i rics en calories. Són capaços d'elevar els nivells de colesterol, cosa que afectarà negativament el cor i fins i tot pot provocar un atac de cor. És millor incloure verdures, fruites, carns de dieta i pa integral a la dieta. És recomanable excloure les begudes alcohòliques i negar-se a fumar almenys durant un temps. Una decocció d'herbes de rosa mosqueta, lledoner, camamilla i menta ajudarà a normalitzar la pressió i l'estat emocional.

Sessions de respiració i ioga … Els exercicis de meditació tenen un efecte calmant, augmenten la immunitat i normalitzen el funcionament del sistema nerviós. Amb l'ajuda de pràctiques de respiració, podeu regular el son i aconseguir un treball harmònic de les contraccions del cor. Serà possible reduir l'estrès intern si practiqueu ioga a l'aire lliure o als sons de la pluja i el mar.

Exercici físic. Si no heu fet esport anteriorment i heu portat un estil de vida passiu, heu de limitar les accions actives i no fer moviments bruscos. L'esport pot ajudar les persones que fan exercici regularment durant molt de temps. Tanmateix, els metges no aconsellen augmentar el nombre de càrregues: serà millor si, per contra, reduïu el règim habitual. Les persones meteorosensibles es beneficiaran de caminar a l'aire lliure, però els experts no recomanen quedar-se fora més de tres hores.

Les erupcions solars es produeixen constantment, és important controlar l'emissió de llum solar i prendre mesures per protegir el cos abans de l'inici d'una tempesta magnètica. Un calendari de tempestes magnètiques per al maig de 2017 us ajudarà a saber quan espereu la propera pertorbació de la magnetosfera. Els científics argumenten que les bengales de llum són bones per al nostre cos i la immunitat: causen un estrès lleu i contribueixen a l'habituació als canvis dels vents al Sol. sigues feliç