Taula de continguts:
Tot ve de la nostra consciència. Fins i tot la memòria depèn en gran mesura de l'estat d'ànim i la confiança de la persona. Abans, vam parlar de com programar-se per tenir èxit. Cinc maneres d'influir en la consciència et faran més reeixit i més productiu, i la teva memòria serà millor.
Exercicis útils per desenvolupar la memòria
Mètode de desplaçament … Aquesta és una manera fantàstica d'augmentar la memòria sense interrompre la feina i les activitats i perdre un temps preciós. Al matí, intenta centrar-te en cada activitat que fas. Intenta recordar més detalls en tot el que passa. Quan vagis al llit, rebobina el dia des del principi i intenta recordar alguna cosa petita que vas intentar guardar a la memòria. Amb el temps, això millorarà dràsticament la teva memòria.
Canvi de mà … Els científics han fet moltes investigacions sobre com es pot desenvolupar el cervell i millorar la memòria. Resulta molt beneficiós canviar la mà de treball de tant en tant. Això es pot convertir en un exercici rutinari. Per exemple, pots canviar de mà mentre et rentes les dents, menges. Així es desenvolupa el segon hemisferi, apareixen noves connexions neuronals.
Compte en la teva ment … Si no penseu bé, no comenceu a multiplicar grans nombres de seguida. Comença a afegir nombres de dos dígits i només després passa a càlculs més complexos. Entrena molt bé el cervell i la memòria.
Meditacions … També hi van contribuir experts en bioenergia. Resulta que quan el biocamp humà es debilita, es fa més difícil memoritzar la informació, reproduir-la i prendre decisions importants. Les meditacions també són útils des del punt de vista de la ciència, perquè quan meditem, esborrem parcialment la informació innecessària de l'anomenada memòria ràpida i netegem la ment de les escombraries acumulades durant el dia. Aprèn a meditar si el teu treball requereix una bona memòria. D'aquesta manera pots ser més productiu.
Consells útils
Exercici … Els esports treballen el cervell de la mateixa manera que la meditació. Quan una persona es concentra a córrer o fer exercici, es distreu. A més, la sang circula millor pel cos actiu, la qual cosa significa que el cervell rep més oxigen, que és combustible per a ell. Les investigacions mostren que fer exercici immediatament després de recordar la informació és més probable que romangui a la teva memòria.
Descansa … El descans és molt important per al nostre cos, i encara és més important per a la funció normal de la memòria. Intenta treballar el menys possible. Trobeu oportunitats per descansar mentre treballeu per recuperar energia i millorar el rendiment de la memòria. Caminar, un canvi d'escenari són perfectes per a això.
Talismans per millorar la memòria
Runes Raido i Uruz … Aquestes dues runes es poden dibuixar en un paper i col·locar-les al lloc de treball. També podeu posar imatges d'aquestes runes a l'estalvi de pantalla del vostre telèfon, a l'escriptori de l'ordinador. Uruz estimula el cervell i Raido dirigeix l'energia positiva als xacres superiors. Així són aquestes runes:
Joieria de platí … El platí és un metall d'intel·lectuals, un dels estimulants naturals de la memòria més forts. Aquestes joies activen el cervell i ajuden a una persona a recordar millor la informació.
Color blau … La roba blava millora significativament la memòria. Aquesta és l'opinió d'experts en el camp de la bioenergia, així com d'experts en feng shui. Aquest color és útil per a totes les persones que volen millorar la funció cerebral.
Malaquita … Aquest mineral dóna força intel·lectual a una persona i combina bé amb joies de platí. A més d'una bona memòria, la malaquita dóna motivació.
Obsidiana … Aquesta pedra del talismà ajuda a recordar alguna cosa extremadament important. Una persona amb aquest talismà es torna més atenta, productiva, recollida.
Llimona xinesa … Aquesta planta millora la memòria. Aquesta és una de les seves principals propietats beneficioses. També la llimona ofereix a una persona l'oportunitat de mantenir-se en bona forma durant més temps.
Els experts del lloc recorden que la memòria és la base, però encara no una garantia d'èxit. A més, cal intuïció. Fes una ullada a cinc talismans que t'ajudaran a millorar-lo de manera espectacular. Amb un potent sisè sentit, prendre decisions importants serà molt més fàcil.
